A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências que auxilia no entendimento e na modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais. É indicada para quem deseja lidar com questões como ansiedade, depressão, estresse, autoestima, transtornos emocionais e dificuldades nos relacionamentos.
O atendimento é voltado para adolescentes e adultos, respeitando o tempo, a individualidade e as necessidades de cada paciente.
Especialista em TCC, Vanessa Ferreira oferece um espaço acolhedor e sem julgamentos, onde é possível explorar sentimentos, pensamentos e comportamentos de forma consciente e transformadora. A proposta é desenvolver estratégias práticas que promovam mudanças positivas e duradouras, fortalecendo a autonomia emocional e o bem-estar.
Seja para enfrentar desafios específicos ou iniciar um processo de autoconhecimento, a terapia é um caminho poderoso de crescimento pessoal.
Pronto para começar? Vamos juntos construir um futuro mais leve e pleno.
Cada serviço é realizado com ética, empatia e comprometimento, sempre respeitando a individualidade de cada pessoa e as regulamentações da psicologia.
